Une Boisson Santé et Rafraichissante : L’Eau de Concombre – recette sans parole

L’eau de concombre, une boisson rafraichissante et minceur !

L’eau de concombre ou Eau de Sassy est une alliée si vous voulez perdre du poids en mangeant sain.

L’eau de concombre est une boisson qui permet de véritablement hydrater le corps,  elle peut vous aider à vous sentir mieux d’une manière générale, et à avoir meilleure mine.

Eau de Concombre ou Eau de Sassy

Cette boisson est particulièrement hydratante. C'est une alliée pour retrouver la minceur dans le cadre d'une alimentation variée et saine.
 Envie de retrouver un bien-être général et une belle peau ? Buvez à volonté !
Temps de préparation10 min
Cuisine: Boisson santé, Cuisine crue
Keyword: boisson santé, eau de concombre, eau de sassy
Auteur: bymima.com/blog

Ingrédients

Les ingrédients :

  • 1 concombre bio
  • 1 poignée de feuilles de menthe bio
  • 1 citron vert bio
  • 2 L d'eau de source

Le matériel :

  • Planche à découper + couteau
  • Carafe ou bouteille à large goulot

Instructions

La préparation :

  • Laver soigneusement le concombre, le citron vert et les feuilles de menthe.
  • Les choisir Bio de préférence...
  • Couper le citron et le concombre en tranches fines.
  • Froisser les feuilles de menthe.
  • Mettre le tout dans une grande carafe et recouvrir d'eau très peu minéralisée.

Instructions supplémentaires :

  • Boire à volonté.
  • On peut recouvrir la préparation avec de l'eau de source jusqu'à 3 fois.

Combinaisons possibles :

  • Laissez parler votre imagination !
  • Fraises / concombre / basilic / citron jaune
  • Fraises / citron jaune / menthe
  • Pommes /  gingembre / citron / concombre

La vidéo :

Combinaisons possibles :

Concombre, menthe, citron vert

Concombre, basilic, fraises, citron jaune

À boire à satiété !

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